بدنسازی در ورزش کشتی: اصول، اهمیت و برنامهریزی حرفهای
✍🏻 بهزاد ابراهیمی، مربی بدنساز کشتی- کشتی یکی از قدیمیترین و پرچالشترین ورزشهای جهان است که نیازمند ترکیبی از قدرت، استقامت، انعطافپذیری، سرعت و تکنیک است. موفقیت در کشتی به عوامل مختلفی وابسته است، اما بدون شک، بدنسازی نقش کلیدی در ارتقای عملکرد فیزیکی کشتیگیران ایفا میکند. هدف از این مقاله بررسی اصول و اهمیت بدنسازی در کشتی و ارائه راهکارهای حرفهای برای طراحی برنامههای بدنسازی مناسب برای کشتیگیران است.
سالن کشتی غلامرضا قصاب را آب با خود برد!+ ویدیو
زیرپله ای که بعد از تبلیغات فراوان مسئولان ورزش خوزستان، بدون تشک و امکانات دیگر تحت نام سالن کشتی در اختیار غلامرضا قصاب قرار گرفته بود پس از بارندگی اخیر دزفول به حوضچه آب تبدیل شد!
محمد مهدی سلیمی: چشم انداز کشتی اسلامشهر کسب سه مدال المپیک است
رئیس هیئت کشتی اسلامشهر با اشاره به برنامه ریزی و تلاش هیئت کشتی اسلامشهر برای ارتقای سطح کمی و کیفی کشتی در این شهرستان مستعد عنوان کرد :چشم اندار کشتی اسلامشهر در دهه آینده کسب سه مدال المپیک است.
علیرضا عصار کاشانی :با افتخارات کشتی احساس غرور می کنم/راهبرد شخصی من حمایت از کشتی است
علیرضا عصار کاشانی عضومجمع خیرین مدرسه ساز و دانشگاه ساز و مدیر عامل شرکت زرآب است. علاقه او به ورزش ملی و دغدغه های اجتماعی اش باعث شد تا به دور از هیاهو به کمک ورزش کشتی پایتخت بیاید و در کنار هیئت کشتی تهران برادرانه و بی هیچ چشمداشتی به جامعه کشتی کمک کند.این خیر و فعال اجتماعی با توجه به فضای بسیار خوب و چشم اندازهای مثبتی که در کشتی تهران با مدیریت قاسم علی عسگری به دست آمده و پیگیری های محمد رضا خادم المله نایب رئیس سختکوش و دلسوز هیئت کشتی تهران اخیرا سالن کشتی شهید چمران را نوسازی وتجهیز کرد.به گزارش صدای کشتی عصار کاشانی با توجه به منش شخصی خود تمایلی به دیده شدن ندارد و در مقابل اصرار پایگاه خبری صدای کشتی حاضر به گفتگویی کوتاه شد:
آنزور زاکوئف، هدف بعدی زائوربک سیداکوف
آرشام سپیدار – زائوربک سیداکوف، از نوابغ کشتی اوستیا که طلای المپیک و سه طلای جهان را در کارنامه دارد، در سال ۲۰۲۴ بازگشت درخشانی به کشتی داشت.
گاتسالوف: کشتی گیران ایرانی با هل دادن امتیاز می گیرند!
حاجی مراد گاتسالوف سرمربی تیم ملی کشتی آزاد روسیه، در بخشی از مصاحبه خود پس از دیدار تیم به تیم با ایران گفت: کشتی گیران ایرانی با هل دادن امتیاز میگیرند.
اردوی تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان در سیرجان برگزار می شود
اردوی تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان روزهای ۹ لغایت ۱۴ آذرماه در شهرستان سیرجان استان کرمان برگزار می شود.
دیناسلام باماتوف: احمدی وفا قوی و بسیار امیدوار کننده است
دیناسلام باماتوف گفت: رقابت های تیم به تیم با کشتی گیران ایرانی یک تجربه عالی برای من بود.
مهدی یوسفی: در یکسال گذشته توانستم پیشرفت محسوسی داشته باشم/ غلامرضا محمدی نقش بسزایی در موفقیت من داشت
نماینده وزن ۷۹ کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد کشورمان گفت: طی یک سال گذشته توانستم پیشرفت زیادی را در کشتی داشته باشم